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► 立即啟動
更何況，人類的生理構造與工作現場的複雜情況遠遠超乎於賽馬，再加上，現代社會又要求每個人都要能獨立作業，也沒有一個團隊能在背後照料自己的身心狀態，每天工作，就像是打一場兵慌馬亂的戰役，在這場戰爭裡，你要如何保持高度的專注力？
經理人網站以《主管別瞎忙》舉例，作者海克‧布魯奇（Heike Bruch）和蘇曼特拉．戈夏爾（Sumantra Ghoshal）以「活力」「專注力」兩大指標將工作管理者的行為模式分成四類：
急躁型
活力高、專注力低。有40%的工作經理人每天受到各種繁雜瑣事干擾，活力旺盛、卻無法專注做事，看起來很拚命，卻很急躁和匆忙。
推拖型
活力低、專注力低。有30%的工作經理人會一再拖延公事，常缺乏安全感，也害怕失敗。
事不關己型
活力低、專注力高。有20%的工作經理人對工作不夠投入，做事雖專注，看起來卻很疏離、緊繃。
由此可知，真正能在工作上獲得成效的，都是活力與專注力兼備的工作者，然而，這些人卻僅有10%。
東尼‧史瓦茲（Tony Schwartz）在《這樣WORK才WORK！》一書中提到：「規律地休養生息，讓身體建立節奏，可有效提升專注力。」，他以索尼（Sony）一位高階經理人的例子，體現了建立「身體節奏」的必要。
但對朝九晚五的上班族來說，應該會將「超晝夜節律」視為遙不可及的夢。
為何這些馬匹如此賣力？
有些是出於生計，不得不低頭；但更多的是希望能獲得老闆的賞識。
大家都知道，當千里馬失去伯樂，牠就是一匹普通的馬。
許多人整日奔馳千里，殷殷期盼老闆的賞識，才能在薪資上有所成長。然而，很多人從菜鳥等到老鳥，都沒盼到青睞，成為一匹垂垂老矣的馬。
你希望自己的工作生涯，最後像匹「老馬」嗎？
國際創業家Ethan Tony Chien，在27歲時毅然決然地拋棄上班族生活，他不當為公司效力的馬，而是選擇在互聯網上奔馳，十多年來，他已累積了超過百萬美金的收入，成為人人稱羨的「網賺大師」！
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